LAATSTE NIEUWS
10-03
VVV-Venlo en FC Zwolle treden toe tot Eredivisie Vrouwen
10-03
FC Twente vrouwen ontvangt FC Utrecht
09-03
Eliteronde Vrouwen onder 19 in Harderwijk en Apeldoorn
08-03
Assistent-coach Willem II Edith Meeuwsen: 'ik krijg de kans en ruimte om mijn eigen visie in te brengen'
03-03
Oranjevrouwen behalen derde plaats door winst op Zwitserland
NIEUWSARCHIEF
17-02
Daphne Koster: 'Ik zou graag nog een keer een EK spelen!'
01-02
Tussenbalans met Rick Mulder voetbalcoach vrouwenteam sc Heerenveen
03-02
Karin Stevens: 'Ik ga niet weg bij Willem II voordat ik gepresteerd heb'
03-02
Mark Verkuijl: 'De basis van het vrouwenvoetbal gaat veel breder worden!'
03-02
Luciënne Reichardt: 'Ik heb geleerd om naar mijn lichaam te luisteren'
Volledig Archief
Marelle Worm: 'Mijn doelstelling is om een basisplaats te veroveren'
08 februari 2010
Hoe ben je begonnen met voetballen?
”Mijn broer begon met voetballen toen hij zes jaar oud was. Ik was destijds vijf jaar oud en ik ging vaak met hem mee naar de training. De trainer van mijn broer vroeg mij toentertijd om een keer mee te trainen en zo ben ik begonnen met voetballen. Toen trainde ik dus tussen de jongens omdat er nog geen vrouwenvoetbal bestond. Een groot voordeel van gemengd voetbal is dat je harder wordt gemaakt door de jongens om je heen.”
”Mijn broer begon met voetballen toen hij zes jaar oud was. Ik was destijds vijf jaar oud en ik ging vaak met hem mee naar de training. De trainer van mijn broer vroeg mij toentertijd om een keer mee te trainen en zo ben ik begonnen met voetballen. Toen trainde ik dus tussen de jongens omdat er nog geen vrouwenvoetbal bestond. Een groot voordeel van gemengd voetbal is dat je harder wordt gemaakt door de jongens om je heen.”
Je komt van Ter Leede af. Door middel van een stageperiode ben je opgenomen in de selectie van ADO Den Haag. Hoe heb je de stage ervaren?
”De stage was voor mij een grote verrassing want ik had toen net een blessure gehad. Eigenlijk wilde ik vakantie gaan vieren maar toen werd ik benaderd voor een proefperiode van ongeveer drie maanden bij ADO Den Haag. Die kans heb ik natuurlijk met beide handen aangegrepen en aan het einde van de vakantie kreeg ik te horen dat ik mocht blijven. Ik was niet zenuwachtig voor de stage, het enige verschil was eigenlijk dat ik ging trainen in een ADO Den Haag-outfit en niet in een outfit van Ter Leede.”
”De stage was voor mij een grote verrassing want ik had toen net een blessure gehad. Eigenlijk wilde ik vakantie gaan vieren maar toen werd ik benaderd voor een proefperiode van ongeveer drie maanden bij ADO Den Haag. Die kans heb ik natuurlijk met beide handen aangegrepen en aan het einde van de vakantie kreeg ik te horen dat ik mocht blijven. Ik was niet zenuwachtig voor de stage, het enige verschil was eigenlijk dat ik ging trainen in een ADO Den Haag-outfit en niet in een outfit van Ter Leede.”
Hoe heb je de overstap van Ter Leede naar ADO Den Haag ervaren? Was het fysiek zwaarder?
”Ik vind dat zowel ADO Den Haag als Ter Leede een goede uitstraling hebben en ik voel me bij allebei thuis. De wedstrijden vind ik nu spannender, omdat er natuurlijk meer vanaf hangt dan vroeger. Het trainen bij ADO Den Haag vond ik in het begin zwaarder dan bij Ter Leede. Fysiek gaat het mij nu allemaal goed af. Ik ga regelmatig naar de sportschool om eigen kracht te ontwikkelen. Daar doe ik ook bepaalde oefeningen voor mijn knieën. Verder let ik heel goed op mijn voeding, ik eet veel bruin brood, yoghurt en ik drink veel melkproducten.”
Wat zijn jouw specifieke kwaliteiten die het ADO Den Haag elftal sterker maken?
”Aanvallend ben ik sterk al speel ik nog niet zo vaak omdat ik grote concurrentie heb in het elftal van ADO Den Haag. We behandelen elkaar niet als concurrenten, kunnen het prima met elkaar vinden, maar het hoort nu eenmaal bij het spel. Mijn doelstelling voor volgend seizoen is om een basisplaats te veroveren in het elftal.”
Hoe vind je het om in de Eredivisie te voetballen?
”Ik vind het geweldig om in de Eredivisie te spelen. In het begin vond ik het erg spannend, omdat alles nog nieuw was. Maar nu wordt het al iets normaler omdat je er aan gaat wennen. Wanneer er wedstrijden zijn leef ik er altijd naar toe. Ik wil te allen tijde het maximaal haalbare uit mezelf halen wanneer ik mag spelen.”
Een tijd terug ben je hersteld van een kruisbandblessure. Hoe heb je deze periode ervaren?
”Ja dat klopt. Tijdens een wedstrijd bij Ter Leede heb ik mijn knie verdraaid. Hierdoor was ik een jaar uitgeschakeld. In het begin baalde ik hier natuurlijk echt hard van. Ik kon helemaal niks presteren en zat alleen maar op de bank. Tijdens mijn blessure ben ik dan ook weinig naar groepstrainingen gegaan omdat het voor mij erg confronterend was. Nadat ik geopereerd was kon ik gaan werken aan mijn herstel. Ik heb hard gewerkt in de sportschool en gelukkig ben ik nu weer op been. Momenteel probeer ik elke week naar de sportschool te gaan om te blijven werken aan mijn knie. Nu ik hersteld ben heb ik geen angst om weer een blessure op te lopen. Ik ga er gewoon voor en ik ga mezelf niet krampachtig inhouden.”
Je hebt gespeeld in het Nationaal Elftal Onder 19 voor je blessure. Hoe heb je dat ervaren?
”Dat vond ik erg speciaal omdat het voor mij de eerste keer was om voor een vertegenwoordigend elftal te mogen uitkomen. Alles was erg officieel en het was fysiek een stuk zwaarder. We moesten iedere dag twee keer trainen. Het kwalificatietraject vond ik ontzettend spannend. Voor de eerste ronde moesten we naar Slovenië waar we de doelstelling hadden om eerste te worden, uiteindelijk zijn we tweede geworden. Gelukkig kregen we toen met het elftal nog een tweede kans. Helaas zat ik toen net met mijn blessure en kon ik niet mee doen met de herkansing. We hebben het niet gered zoals je weet maar het was wel een geweldige ervaring waar ik veel van geleerd heb als speelster.”
Je studeert nog naast het voetballen. Hoe gaat deze combinatie?
”Ik studeer nu aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding. Ik heb eerst het CIOS afgerond en zit nu in inmiddels in mijn tweede jaar. Soms vind ik de combinatie studeren en voetballen wel zwaar. Dan ben ik de hele dag naar school geweest, heb ik getraind en dan moet ik ’s avonds nog aan mijn huiswerk beginnen. Maar goed dat hoort er nu eenmaal bij. Je hebt geen speciale sportklas op de ALO, maar ik kan wel mijn eigen studieplan trekken. Dat betekent dat ik bijvoorbeeld vakken kan laten vallen die ik het jaar daarop kan inhalen.”
”Ik vind dat zowel ADO Den Haag als Ter Leede een goede uitstraling hebben en ik voel me bij allebei thuis. De wedstrijden vind ik nu spannender, omdat er natuurlijk meer vanaf hangt dan vroeger. Het trainen bij ADO Den Haag vond ik in het begin zwaarder dan bij Ter Leede. Fysiek gaat het mij nu allemaal goed af. Ik ga regelmatig naar de sportschool om eigen kracht te ontwikkelen. Daar doe ik ook bepaalde oefeningen voor mijn knieën. Verder let ik heel goed op mijn voeding, ik eet veel bruin brood, yoghurt en ik drink veel melkproducten.”
Wat zijn jouw specifieke kwaliteiten die het ADO Den Haag elftal sterker maken?
”Aanvallend ben ik sterk al speel ik nog niet zo vaak omdat ik grote concurrentie heb in het elftal van ADO Den Haag. We behandelen elkaar niet als concurrenten, kunnen het prima met elkaar vinden, maar het hoort nu eenmaal bij het spel. Mijn doelstelling voor volgend seizoen is om een basisplaats te veroveren in het elftal.”
Hoe vind je het om in de Eredivisie te voetballen?
”Ik vind het geweldig om in de Eredivisie te spelen. In het begin vond ik het erg spannend, omdat alles nog nieuw was. Maar nu wordt het al iets normaler omdat je er aan gaat wennen. Wanneer er wedstrijden zijn leef ik er altijd naar toe. Ik wil te allen tijde het maximaal haalbare uit mezelf halen wanneer ik mag spelen.”
Een tijd terug ben je hersteld van een kruisbandblessure. Hoe heb je deze periode ervaren?
”Ja dat klopt. Tijdens een wedstrijd bij Ter Leede heb ik mijn knie verdraaid. Hierdoor was ik een jaar uitgeschakeld. In het begin baalde ik hier natuurlijk echt hard van. Ik kon helemaal niks presteren en zat alleen maar op de bank. Tijdens mijn blessure ben ik dan ook weinig naar groepstrainingen gegaan omdat het voor mij erg confronterend was. Nadat ik geopereerd was kon ik gaan werken aan mijn herstel. Ik heb hard gewerkt in de sportschool en gelukkig ben ik nu weer op been. Momenteel probeer ik elke week naar de sportschool te gaan om te blijven werken aan mijn knie. Nu ik hersteld ben heb ik geen angst om weer een blessure op te lopen. Ik ga er gewoon voor en ik ga mezelf niet krampachtig inhouden.”
Je hebt gespeeld in het Nationaal Elftal Onder 19 voor je blessure. Hoe heb je dat ervaren?
”Dat vond ik erg speciaal omdat het voor mij de eerste keer was om voor een vertegenwoordigend elftal te mogen uitkomen. Alles was erg officieel en het was fysiek een stuk zwaarder. We moesten iedere dag twee keer trainen. Het kwalificatietraject vond ik ontzettend spannend. Voor de eerste ronde moesten we naar Slovenië waar we de doelstelling hadden om eerste te worden, uiteindelijk zijn we tweede geworden. Gelukkig kregen we toen met het elftal nog een tweede kans. Helaas zat ik toen net met mijn blessure en kon ik niet mee doen met de herkansing. We hebben het niet gered zoals je weet maar het was wel een geweldige ervaring waar ik veel van geleerd heb als speelster.”
Je studeert nog naast het voetballen. Hoe gaat deze combinatie?
”Ik studeer nu aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding. Ik heb eerst het CIOS afgerond en zit nu in inmiddels in mijn tweede jaar. Soms vind ik de combinatie studeren en voetballen wel zwaar. Dan ben ik de hele dag naar school geweest, heb ik getraind en dan moet ik ’s avonds nog aan mijn huiswerk beginnen. Maar goed dat hoort er nu eenmaal bij. Je hebt geen speciale sportklas op de ALO, maar ik kan wel mijn eigen studieplan trekken. Dat betekent dat ik bijvoorbeeld vakken kan laten vallen die ik het jaar daarop kan inhalen.”
En de combinatie voetbal met je privéleven?
”Het is goed te combineren met mijn privéleven maar ik kies er heel bewust voor om niet te gaan stappen. Wanneer ik vakantie heb ga ik natuurlijk wel weg met mijn vriendinnen maar indien ik moet voetballen maak ik de keuze om mijn rust te pakken en thuis te blijven.”
Indien de mogelijkheid zich voordoet om van het voetbal te leven, zou je dat dan willen?
”Ja tuurlijk, als die mogelijkheid er is. De buitenlandse competities trekken me op dit moment nog niet zoveel. Op dit moment heeft een basisplaats veroveren bij ADO Den Haag mijn prioriteit evenals het afronden van mijn studie.”
”Het is goed te combineren met mijn privéleven maar ik kies er heel bewust voor om niet te gaan stappen. Wanneer ik vakantie heb ga ik natuurlijk wel weg met mijn vriendinnen maar indien ik moet voetballen maak ik de keuze om mijn rust te pakken en thuis te blijven.”
Indien de mogelijkheid zich voordoet om van het voetbal te leven, zou je dat dan willen?
”Ja tuurlijk, als die mogelijkheid er is. De buitenlandse competities trekken me op dit moment nog niet zoveel. Op dit moment heeft een basisplaats veroveren bij ADO Den Haag mijn prioriteit evenals het afronden van mijn studie.”
Wat zijn de verschillen tussen een vrouwelijke- en een mannelijke trainer?
”Dat ligt er natuurlijk aan wie je voor je hebt. Een man heeft denk ik in het algemeen meer natuurlijk overwicht. Een vrouwelijke trainer kan het lichaam van een vrouw beter begrijpen waardoor er bepaald kan worden wat fysiek haalbaar is. Mijn trainer Sarina Wiegman heeft zelf ook op hoog niveau gespeeld dus haar ervaring in het voetbal is voor het elftal heel leerzaam.”
”Dat ligt er natuurlijk aan wie je voor je hebt. Een man heeft denk ik in het algemeen meer natuurlijk overwicht. Een vrouwelijke trainer kan het lichaam van een vrouw beter begrijpen waardoor er bepaald kan worden wat fysiek haalbaar is. Mijn trainer Sarina Wiegman heeft zelf ook op hoog niveau gespeeld dus haar ervaring in het voetbal is voor het elftal heel leerzaam.”
Wat vind je er van dat er bijna alleen maar Nederlandse speelsters in de Nederlandse competitie spelen?
”Het is een Nederlands onderonsje, maar ik denk dat wanneer er meer buitenlandse speelster komen het vrouwenvoetbal bekender gaat worden. Aan de andere kant: als er meer buitenlandse speelsters komen is er minder aandacht voor de jonge talenten. Het beste zou daarom zijn als er een goede combinatie van beiden is.”
Hoe zie je het seizoen van ADO?
”Ik denk wel dat ADO een titelkandidaat is. Wanneer ik naar de standen kijk dan denk ik dat de top 3 nog wel kans maakt op de titel. Iedereen kan van iedereen winnen maar ook verliezen. Het is maar net wie aan het langste eind trekt.”
Wat zijn je voetbal dromen voor in de toekomst?
”Daar hoef ik niet lang over na te denken. Ik wil het hoogst haalbare wat er is en dat is spelen in het Nederlands Elftal. Daar zal ik altijd over blijven dromen. Maar dat is voor later, voor nu wil ik mij concentreren op ADO Den Haag en mezelf blijven verbeteren. Ik ga nu eenmaal voor die basisplaats.”
”Het is een Nederlands onderonsje, maar ik denk dat wanneer er meer buitenlandse speelster komen het vrouwenvoetbal bekender gaat worden. Aan de andere kant: als er meer buitenlandse speelsters komen is er minder aandacht voor de jonge talenten. Het beste zou daarom zijn als er een goede combinatie van beiden is.”
Hoe zie je het seizoen van ADO?
”Ik denk wel dat ADO een titelkandidaat is. Wanneer ik naar de standen kijk dan denk ik dat de top 3 nog wel kans maakt op de titel. Iedereen kan van iedereen winnen maar ook verliezen. Het is maar net wie aan het langste eind trekt.”
Wat zijn je voetbal dromen voor in de toekomst?
”Daar hoef ik niet lang over na te denken. Ik wil het hoogst haalbare wat er is en dat is spelen in het Nederlands Elftal. Daar zal ik altijd over blijven dromen. Maar dat is voor later, voor nu wil ik mij concentreren op ADO Den Haag en mezelf blijven verbeteren. Ik ga nu eenmaal voor die basisplaats.”
Eredivisie Vrouwen start nieuwsbrief over topvrouwenvoetbal
Vanaf medio januari bestaat er voor de volgers van het topvrouwenvoetbal een nieuwe manier om op de hoogte te blijven van al het nieuws over hún club in de Eredivisie Vrouwen, de OranjeLeeuwinnen en het Nederlands elftal voor speelsters onder 19 jaar. De Eredivisie Vrouwen lanceert op dat moment een nieuwsbrief waarin naast al dit nieuws ook het programma van de Eredivisie, de wedstrijd van de week en speciale kaarten- en sponsoracties te vinden zijn.
Wil je ook op de hoogte blijven van het nieuws over jouw club en de toppers van Oranje? Schrijf je dan hier in en ontvang de Vrouwenvoetbal Nieuwsbrief.

